ビタミンB6

ビタミンB6は、アミノ酸の代謝に必要な酵素の生成を促進するため、
★タンパク質の代謝に役立ちます。

また、神経系の正常な機能、免疫系の正常な機能を維持するのに役立ちます。

そして、ビタミンB6は、皮膚細胞の再生に必要な酵素の生成を促進するため、
★健康な皮膚を維持するのに役立ちます。

ビタミンB6は、多くの食品に含まれています。
特に鶏肉、豚肉、魚、バナナ、イモ類、穀類、豆類、ナッツ類などに豊富に含まれています。

健康な身体つくりには、
タンパク質＋ビタミンが、必要なんです

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