2024年3月30日 / 最終更新日時 : 2024年3月30日 youthful お知らせ 細胞に栄養を！ 【食べ物が必要なのは細胞たち】美味しいものを、食べたいだけ食べる！この行為は、感情が引き起こしているもの でも、食べ物というか栄養を 本当に必要としているのは 体を構成している37兆個の細胞たち この細胞 […]
2024年3月26日 / 最終更新日時 : 2024年3月26日 youthful お知らせ ストレスはパートナー 【ストレスは悪者？】ストレスは自分を成長させてくれるもの！いつもと違うことは、何でもストレスなんです。 でも、耐えられるストレスと 耐えられないストレスがある 今の時期だと 卒業式や入学式 新しい職場への就職 引っ越し […]
2024年3月24日 / 最終更新日時 : 2024年3月24日 youthful お知らせ 妄想は起こらない 【妄想の９割は起こらない】ついつい、いろんな妄想をしてしまいますよね楽しい妄想や、気分が良くなる妄想であれば、とても良いことですが… 何か心配事があったり 嫌なニュースを見てしまったり 誰かが嫌なことを言っていたり 負の […]
2024年3月22日 / 最終更新日時 : 2024年3月22日 youthful お知らせ 腸活で潜在能力アップ 【潜在能力信じますか？】あなたには、まだまだ発揮出来ていない素晴らしい能力が残っています✨✨ どうしてそんなことが言えるか それはとっても簡単な理由です 「夜、しっかり眠れていますか？」 「栄養を十分に摂れていますか？」 […]
2024年3月19日 / 最終更新日時 : 2024年3月19日 youthful お知らせ 水分を摂ろう 【ノドが渇かないから…】トイレが近くなるから…忙しくて飲む暇が無くて…コーヒーばっかり飲んでしまうの…水を飲むのがニガテなの… と、水分を摂らない言い訳が多数聞かれております 人が１日に必要な水分量は およそ1.5リ […]
