2023年3月5日 / 最終更新日時 : 2023年3月5日 youthful 弥生ブログ 花粉症とヨーグルト 最近、花粉症にヨーグルトが効く！ という話、よく聞きますね。 ちなみに私は花粉症出はないのですが… 腸活を推進している身としては、しっかりと調べないといけない！ そもそも、花粉症というのは、アレルギー反応、つまり、ご自身 […]
2023年3月3日 / 最終更新日時 : 2023年3月5日 youthful リンパ 流したリンパは何処へ？ リンパを流す！と、よく聞くと思いますが、一体どこへ流れるのでしょう？ それは、肩とクビのつけ根、鎖骨のあたりにあります。 そのあたりには太い血管が流れているのですが、 その一部の静脈に流れ込むようになっています。 そこで […]
2023年2月27日 / 最終更新日時 : 2023年3月5日 youthful 弥生ブログ 不眠の一因 病院で働いていると、睡眠薬を飲んでいる方に非常に多く出会います。 不眠で悩まれている方は、思っている以上に多い印象です。 でもその中のある一部の方は、 理由なく不規則な生活を送っている。 寝る直前までスマホなどを使用し、 […]
2023年2月24日 / 最終更新日時 : 2023年3月5日 youthful リンパ リンパ節をほぐしましょう リンパ節、聞いたことありますか？ リンパ節とは、リンパ管の節目、節目にある、 免疫をつかさどる部分です。 リンパ節にはリンパ球といった免疫細胞が控えていて、ウイルス体内へ侵入してきたときに、リンパ管から全身にウイルスなど […]
2023年2月22日 / 最終更新日時 : 2023年2月27日 youthful お知らせ インフルエンザと腸活 腸活とは、 腸内の環境改善、 血液やリンパの流れを改善、 自律神経を整える、 ことにより、便秘や下痢を予防することはもちろん、 栄養吸収の改善 免疫力の強化 健康増進 ダイエット など、様々な効果を期待することが出来る […]
