2024年3月22日 / 最終更新日時 : 2024年3月22日 youthful お知らせ 腸活で潜在能力アップ 【潜在能力信じますか？】あなたには、まだまだ発揮出来ていない素晴らしい能力が残っています✨✨ どうしてそんなことが言えるか それはとっても簡単な理由です 「夜、しっかり眠れていますか？」 「栄養を十分に摂れていますか？」 […]
2024年3月19日 / 最終更新日時 : 2024年3月19日 youthful お知らせ 水分を摂ろう 【ノドが渇かないから…】トイレが近くなるから…忙しくて飲む暇が無くて…コーヒーばっかり飲んでしまうの…水を飲むのがニガテなの… と、水分を摂らない言い訳が多数聞かれております 人が１日に必要な水分量は およそ1.5リ […]
2024年3月15日 / 最終更新日時 : 2024年3月15日 youthful お知らせ 【人生残りの10年間の過ごし方】 内閣府の調査によると平均寿命と健康寿命の差は、およそ１０年 日常生活に制限のない期間（健康寿命）は、令和元年時点で男性が72.68年、女性が75.38年となっている 平均寿命は男性が81.41年、女性が87.45年と 健 […]
2024年3月13日 / 最終更新日時 : 2024年3月13日 youthful お知らせ 腸活で眠れます 【腸活のスゴいところ】眠れるようになる！！！ 睡眠の質が悪いと感じてる方 とーーーーーーっても多いです 動画を見たり SNSが気になったり 漫画を読んでしまったり 録画しておいたドラマを観てしまったり 普段が忙しいから […]
2024年2月24日 / 最終更新日時 : 2024年2月24日 youthful 弥生ブログ 口内の細菌も腸へ？ 腸活をすることによってどんな効果を期待してる？ 健康のため 美容のため 心の安寧のため ダイエットのため？ 正解は すべて正解です！ だけどそのためには 正しいやり方と 知識と 継続が必要 […]
